Conscience de soi – Self Awareness – TeachableSkills: Mind, Body, and Skill Development

Pourquoi est-il si importantd’avoir conscience de soi?

La conscience de soi, consiste à se retourner vers soi, apprendre qui on est, vers quoi on a envie de se tourner, ce qui nous fait vibrer, ce qui nous inspire. Se connaître est très important, car ça conduit à une bonne estime de soi, une affirmation de soi et une excellente maîtrise de soi pour affronter les situations de la vie. Même si on vous a souvent chanté que les hommes étaient des êtres complexes et difficiles à cerner, il est possible de tendre vers une connaissance de soi profonde pour vivre heureux.

Se connaître pour donner du sens à sa vie

Sans se connaître, on ne peut donner un sens à sa vie. Vous arrive -t-il souvent de vous poser la question « qu’est ce je fous sur cette terre » ? Si oui, il s’agit bien d’une question légitime qui montre que vous ne vous connaissez pas assez pour savoir ce que vous devez faire et ce que vous voulez faire de votre vie. L’homme dans son raisonnement s’arrête à un état de conscience objectif, matérialiste et analytique. Mais là, il ne s’agit que d’une portion de l’être. Chaque être possède des capacités infinies de se définir autrement et la connaissance de soi s’étend au-delà du raisonnement conscient.

Affirmation de soi, définir ses rapports avec les autres et avec l’univers

Pourquoi devez-vous apprendre à vous connaître ? Je réponds à cette question par cette célèbre phrase inscrite sur le seuil du temple Delphes « Connais-toi toi-même et tu connaîtras l’univers et les dieux » traduit du latin « Nosce te ipsum ». Cette phrase souvent utilisée par Socrate à fait le tour de tout le monde entier en vertu de sa puissance qui ne peut être cernée superficiellement. L’objectif de cette phrase était de montrer aux hommes que se connaître est la clé de la connaissance de l’univers dans lequel dans lequel nous vivons. Ainsi donc, la connaissance de soi nous aide non seulement à connaître notre environnement et nos proches, mais aussi à établir des relations positives avec ces derniers.

Travail sur soi pour éviter les conflits internes

Vous arrive-t-il de vouloir une chose et son contraire en même temps ? Ou alors de vouloir une chose à un instant t1 et ne plus la vouloir à l’instant t2 ? Vous me direz que tout cela à un rapport direct avec votre humeur ou avec vos objectifs. Et je vous dirai que ce comportement de votre quotidien dénote de la non-conscience de soi. Ce sont des conflits internes au niveau de votre moi profond. Avec une bonne connaissance de soi, vous pouvez arriver à vous débarrasser de cette onde négative qui ne vous aide pas à réussir et à devenir un être stable.

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